Cómo hacerlo

Con los ojos cerrados repite mentalmente la creencia en silencio mientras escuchas el audio.

Una vez realizado el ejercicio, puedes verificar con el test muscular que las creencias han sido grabadas.

Si no sabes usar el test muscular o te cuesta tener respuestas, realiza el proceso de grabación de la creencia igualmente, aunque no puedas verificar al final que la creencia esté grabada.

En los siguientes enlaces se explica cómo utilizar el test muscular, y también cómo llevar a cabo un proceso de grabación de creencia completo, verificando previamente la no existencia de la creencia, y posteriormente la grabación de la misma.

Vídeos de interés

– Test muscular
– Incidencias al usar el test muscular
– Grabación de creencias